Ön değerlendirme testleri
Son iki haftada kendinizi nasıl hissettiğinizi kısa ve bilimsel olarak kullanılan sorularla değerlendirin. Sonuç yalnızca ekranınızda görünür; yanıtlarınız kaydedilmez.
Depresif belirtiler
Son iki haftadaki ruh hâliniz, ilgi ve enerji düzeyiniz
PHQ-9 · 9 soru · 2 dakikaTeste başlayınKaygı belirtileri
Son iki haftadaki endişe, gerginlik ve huzursuzluk
GAD-7 · 7 soru · 2 dakikaTeste başlayınBu testler tarama amaçlıdır, tanı koymaz. Sonuç ne olursa olsun zorlandığınızı hissediyorsanız bir uzmanla görüşmeniz en doğru adımdır. Kendinize zarar verme düşünceniz varsa acil durum sayfasına bakın ya da 112'yi arayın.
