Son yıllarda online terapi, yüz yüze görüşmelere ulaşmakta zorlananlar için önemli bir seçenek hâline geldi. Peki ekran karşısında yapılan bir görüşme gerçekten aynı etkiyi gösterir mi?
Araştırmalar ne diyor?
Kaygı bozuklukları, depresyon ve travma sonrası stres gibi birçok sorunda görüntülü terapinin yüz yüze terapiye yakın sonuçlar verdiği gösterilmiştir. Belirleyici olan, görüşmenin ortamından çok terapötik ilişkinin kalitesi ve kullanılan yöntemdir.
Kimler için uygun?
- Yoğun iş temposu nedeniyle merkeze gelmekte zorlananlar
- Şehir dışında ya da yurt dışında yaşayanlar
- Hareket kısıtlılığı olanlar ya da küçük çocuğu olan ebeveynler
Ne zaman yüz yüze önerilir?
Kriz dönemleri, yoğun intihar düşünceleri ya da evde konuşabileceği güvenli bir ortamı olmayan kişiler için yüz yüze görüşme daha uygundur. Küçük çocuklarla çalışmada da çoğunlukla yüz yüze görüşmeyi tercih ederiz.
Merkezimizde online görüşmeler uygulama indirmeden, danışan panelinizden tek tıkla açılır ve kaydedilmez.
